韋德：家族有糖尿病史 我每天5點(diǎn)半起床&走一萬(wàn)多步 應該不會(huì )得病

體育資訊11月13日訊 今日熱火名宿韋德在自己的播客節目“Time Out with Dwyane Wade on the WY Network”中談到了自己退役后的作息情況。

“我每天早上5點(diǎn)半起床，然后開(kāi)始一天的工作，這樣能保證正常的作息，除了身體上的收獲，對我來(lái)說(shuō)早起讓我在精神上感覺(jué)很好，這是一種和平的心境。我認為這給了我一種平靜的感覺(jué)。我最近經(jīng)常走路，每天要走一萬(wàn)多步。對我來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我在積極地幫助自己。因為我知道自己的家族有糖尿病史，我可不想得那種病。我希望盡可能健康地陪伴我的孩子?！表f德表示。